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Pilates metodoa gorputza mantentzeko egiten diren ariketa fisiko batzuen multzoa da, 80 urte baino gehiago daramatza Joseph Pilatesek asmatutako metodo honek.Orienten eta Occidenten praktikatzen dituzten ariketen nahasketa bat da, baina ariketa horiei buru kontrolaren bidez mugikortasuna eta giharren indarra, arnasa eta erlajazioa erantsi dizkio. Ariketa hauek gorputzaren bi fakultateetan oinarritzen dira, hau da, gorputzak deformatzeko duen gaitasunean (mugikortasuna) eta deformazio hori eusten duena (estabilitatea). Gaur egun mundu guztian zehar praktikatzen da, eta gero eta famatuago egiten ari da, batez ere famatuek, hau da, musikari, dantzari, aktoreek… egiten dutelako.

El método Pilates es un conjunto de ejercicios físicos para el mantenimiento corporal, fue creado hace más de 80 años por Joseph Pilates. Es un mezcla de ejercicios practicados en occidente y los practicados en oriente, uniendo asimismo el dinamismo y fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. Dichos ejercicios constan básicamente en la facultad del cuerpo a deformarse (movilidad) y a resistir esa deformación (la estabilidad).
Actualmente se practica en todo el mundo y está haciéndose popular gracias a que está siendo ejercitado por muy famosos personajes dedicados a la música, cine, danza, incluso el deporte.

Ikebana hitzak (生け花) “bizirik jarria den lorea ” esan nahi du, (生け, ike, jarri; 花, bana, lorea), eta hitz hauen elkarketak lore zaintzari dagokion arte japoniarra izendatzen dute. kadō izenaz ere ezaguna da(華道 edo 花道): loreen bidea. Apaintzeko helburuarekin sortua izan zen, lore, arbazta, hosto, fruitu eta haziak erabiliz. Helburu estetikoaz gain, meditaziorako modu bezala erabiltzen da, urtaro eta bizitzaren zikloekin konektatua dagoelako. Egindako lanak egun gutxi irautea, egindako materialei dagozkie, eta horrek denbora pasatzen dela pentsarazten du. Arte honen jatorria, orain dela 500 urte baino gehiagokoa da, eta arte hau erlijiosoa izan zen, baina gaur egun mundu guztiari esportatu zaio, eta hobby antzeko bat bihurtu da Europako gizarte maila altua dutenentzat edo ipar amerikarrentzat.

La palabra Ikebana (生け花) significa "flor viva colocada" (生け, ike, colocar; 花, bana (sonoración de hana), flor) y denomina el arte japonés de arreglo floral. También se conoce como kadō (華道 o 花道): el camino de las flores. Se trata de la composición de motivos decorativos mediante flores, aunque también ramas, hojas, frutos y semillas. Además de su propósito estético, también se utiliza como método de meditación, ya que está conectado con el flujo de las estaciones y ciclos de la vida. El hecho de que las obras sean efímeras, debido al material de que están hechas, lo convierte en un acto de reflexión sobre el paso del tiempo. El origen de este arte, de más de 500 años de historia, fue religioso, pero actualmente se ha exportado a todo el mundo, y se ha convertido en una especie de hobby de la clase alta europea y norteamericana.

Origami (折り紙) Japonian jatorria duen paper doblatzearen artea da (literalki erranda “doblatu ”(oru, 折る) “papera ”(kami,紙), Espainian papiroflexia izenez ezagutzen da. Baina arte honen esanahia ez da beti gaur egun ezagutzen dugunaren berdina izan, denboran zehar arte honek aldaketa ugari jasan ditu identifikatzen duen izenean. Arte honen existentziaren lehenengo mendeetan, “kami” deitzen zitzaion paperarentzat sortu zuen esanahiarengatik, baina benetan hitz hau “jainkoen espirituak ” izendatzeko hitzaren berdina zen. Mendeak pasatzen joan ziren einean, Orikata “doblatzeko ariketa ” izena hartu zuen. Eta azkenik 1880.urtean Origami hitza sortu zen, lehen aipatu ditugun oinarrietatik “Oru” eta “Kami” hain zuzen ere. Origami generoa lantzen duten zentrorik garrantzitsuena Espainian dago, non papiroflexia hitza ezarri zioten, paperak doblatuz sortzen ziren figura geometrikoen artea izendatzeko; ingeleseko “Paper Folding” hitzak erdarara “papel pegable” pasatu ziren. Orienteko filosofiak dioenez, origami-k lasaitasuna eta pazientzia ekartzen dio hau praktikatzen duenari, eskulanak egiten dituzten beste hainbat terapietan bezala.

El origami (折り紙) es el arte de origen japonés del plegado de papel (literalmente significa "Plegar" (oru, 折る) "Papel" (kami, 紙), en español de España se conoce como papiroflexia o "hacer pajaritas de papel". Pero éste no ha sido su único significado, ya que a través del tiempo este arte ha tenido cambios en el nombre que lo identifica. En los primeros siglos de su existencia, se le llamaba "Kami" por el significado que se había creado para papel, que en realidad es homónimo de la palabra que usan para los "espíritus de los dioses". Pasaron los siglos y tomó el nombre de Orikata, que traduce "ejercicios de doblado". Fue hasta 1880 que se desarrolló la palabra Origami a partir de las raíces "Oru" y "Kami", antes mencionadas. Uno de los centros importantes en el género del origami es España, en donde asignaron el vocablo Papiroflexia al arte geométrico de hacer plegados para figuras en papel; y el término inglés "Paper Folding" traducido al español es: "papel plegable". egún la filosofía oriental, el origami aporta calma y paciencia a quien lo practica, rasgo común de bastantes terapias basadas en el ejercicio manual.

Zen, mahayama budismo eskolaren alderdi ezagun baten japonierako hitza da. Honen praktika Txinan hasten da, praktika hau Ch’an (禪) izenaz ezaguna. Honen praktika Korea, Japonia eta Vietnamera zabaldu zen. Zen-ak garrantzi handia ematen dio argitasuna lortzeko jarririk egiten den meditazioari(zazen). Zen-a ikuspuntu indibidualetik ,erlijio, filosofia edo praktika bezala hartzen ahal da. Bizi estilo eta arte modu bat bezala ere hartua izan da. Zen hitza Budismoaren alderdi honek japonieraz, erdaraz, eta ingelesez hartzen duen hitza da. Baina XX. Mendearen erdialdera, zen-a fenomeno internazional bat bihurtu zen, eta zentro ugari sortu ziren munduko estatu ugaritan.

Zen es el nombre en japonés de una reconocida rama de escuelas de budismo mahayana, cuya práctica se inicia en China y en donde se la conoce como Ch'an (禪). Su práctica luego se extiende a Corea, Japón y Vietnam. El zen enfatiza la importancia de la meditación sentada (zazen) para lograr la iluminación. El zen puede ser considerado, de acuerdo a la perspectiva individual, una religión, una filosofía o simplemente una práctica. También ha sido descrito como un estilo de vida y una forma de arte. Zen es la denominación que recibe esta rama del budismo en japonés, español e inglés. Sin embargo, en la segunda mitad del siglo XX, el zen se convirtió en un fenómeno internacional, con centros en muchos países alrededor del mundo.

KURTSO CURSO	ORDUTEGIA HORARIO	jardueraren deskripzioa DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD
KENPO KAI HAURRAK INFANTIL	ASTEARTEA eta OSTEGUNA 18:00 etatik 19:00 rarte MARTES y JUEVES 18 a 19 h	uk lantzen dugun Arte Martziala japoniarra da, bertara Txinatik ekarri zuten arren. Osasun fisiko eta psikikoa zaintzeko helburuarekin ikasten diren teknika anitzen ikaskuntza da oinarri. Nyuho -harrapatu-, kataiho -kolpekada- eta kyoho -harrapatu eta kolpekada- teknikez gain zenbait arma eta teknika garatuagoak ikas daitezke, maila altuak lortuz gero. Gaur egungo gizartean edozein erasoo motaren aurrean babestea ahalbidetzen digun kirola dela esan genezake.
KENPO KAI HELDUAK ADULTOS	ASTEARTEA eta OSTEGUNA 19:00etatik 20:00rarte 20:00 etatik 21:00 rarte 21:00 etatik 22:00 rarte MARTES y JUEVES 19 a 20 h, de 20 a 21 h y de 21 a 22 h	racticamos un Arte Marcial tradicional japonés, pero importada desde China. Se basa en un aprendizaje completo de diversas técnicas con el fin de preservar la salud física y mental. Además de técnicas de nyuho -agarres-, kataiho -golpes- y kyoho -agarres y golpes-, hay varias armas y técnicas avanzadas para grados altos. Es una disciplina que permite desenvolverse en el mundo moderno protegiéndonos de cualquier tipo de agresión.
TAI KI KEN -TAI CHI CHUAN-	ASTELEHENA eta ASTEAZKENA 19:00etatik 20:00rarte LUNES y MIERCOLES 19 a 20 h	Tai Chi Chuan izeneko arte martziala ezaguna da, arte hau praktikatzen dutenek mugimenduen sekuentziak egiten dituztelako, eta berauen ezaugarria kontzientziaren eta gorputzeko mugimendu,malgutasun , jarraitasun, eta leuntasunaren bateratze bat sortzen dela da, hau da, mugimenduek adierazten duten armonia sentimendu hori. Arte martzial hau famatu eginda, bate zere, hau praktikatzen dutenek lortzen dituzten garbitasun onurengatik, eta biztanleriaren zati oso handiari zuzenduta dago, bakoitzaren egoera fisikoa kontutan hartu gabe.Tai Chi Chuan praktikatzen dutenek, osasunarentzako onura horiek ezaugarritzat hartzen dituzte, Txinako Medizina Tradizionalarekin erlazionatua dagoen arte honetan. El Tai Chi Chuan es conocido por las secuencias de movimientos que realizan sus practicantes y que se caracterizan por la unión de la conciencia y el movimiento corporal, la lentitud, la flexibilidad, la circularidad, la continuidad, la suavidad, la firmeza, y el sentimiento de armonía que transmiten. Este Arte Marcial se ha popularizado por los beneficios higiénicos que se atribuyen a su práctica y a que es accesible a un estrato muy amplio de población, sea cual fuere su condición física. Los practicantes de Tai Chi Chuan atribuyen estos beneficios para la salud a las características de esta disciplina relacionadas con la Medicina Tradicional China.
KI KONG -CHI KUNG-	ASTELEHENA eta ASTEAZKENA 19:00etatik 20:00rarte LUNES y MIERCOLES 19 a 20 h	Chi Kung (氣功 txineraz) Txinatar Medizina Tradizionalarekin erlazionatua dagoen teknika bat da, honen bidez burua, arnasa eta ariketa fisikoa lantzen dira. Teknika hau gorputza geldi edo mugimenduan dagoenean praktikatzen ahal da. Chi Kung-a batik bat osasunaren mantenimendurako egiten da, baina batzutan , batez ere Txinan, helburu terapeutikoekin erabiltzen dute. Chi Kung tradizionalaren forma batzuk osasunarekin , Txinako ibilbide espiritualekin (taoismoa, budismoa eta konfuzianismoa) eta arte martzialekin erlazionatuak daude. Chi Kung (氣功 en chino) es una técnica relacionada con la medicina china tradicional, que comprende a la mente, a la respiración y al ejercicio físico El chi kung puede practicarse con el cuerpo quieto o en movimiento e involucrar patrones prefijados o no (chi kung espontáneo). El chi kung se practica, generalmente, con objetivos orientados al mantenimiento de la salud, pero también en algunos casos, especialmente en China se puede prescribir con objetivos terapéuticos específicos. Varias formas de chi kung tradicional, en china, están relacionadas con la salud, las corrientes espirituales de china (taoísmo, budismo y confucianismo) y las artes marciales.
CAPOIRA	ASTEAZKENA eta OSTIRALA 18etatik 19rarte MIERCOLES y VIERNES 18 a 19 h	Capoeria espresio kultural bat da, eta honen bidez alderdi ugari biltzen ditu. Alderdirik ezagunena arte martzialena da, baina horrek ez du erran nahi besteak ez direla garrantzitsuak, besteak ere hau bezain garrantzitsuak dira: musikala eta gorputz espresioaren alderdia, idatzizko nahiz hizketako alderdia, eta azkenik alderdi tradizionala. Capoeira izugarrizko borroka bat gordetzen duen dantza da. Honen jatorria XVI. Mendean aurkitzen ahal da, gutxi gora bera Brasil Portugal-en mende zegoenean. Capoeiraren oinarriak Angola izeneko herrialde afrikarrean dago, non afrikarrek musikarekin dantzak egiten zituzten. Brasilera desplazatuak izan ziren herritarrek Capoeira kamuflatzeko behar bat ikusi zuten, horrela hori egiteko dantza bat bezala irudikatu zuten. La capoeira es una expresión cultural que engloba diversas facetas. La más conocida es la faceta de arte marcial, aunque el resto son igual de importantes: la faceta musical y de expresión corporal, la faceta oral/lingüística y la faceta tradicional. La capoeira es un baile que esconde una tremenda lucha. Los orígenes se remontan al siglo XVI aproximadamente cuando Brasil estaba bajo el dominio de Portugal. Sus raíces vienen del país africano Angola, donde los africanos hacían bailes con música. Con la esclavitud la población desplazada a Brasil tuvo la necesidad de camuflar este arte marcial haciéndolo parecer un baile.
PILATES	ASTELEHENA eta ASTEAZKENA 20:00etatik 21:00rarte LUNES y MIERCOLES 20 A 21 h	Pilates metodoa gorputza mantentzeko egiten diren ariketa fisiko batzuen multzoa da, 80 urte baino gehiago daramatza Joseph Pilatesek asmatutako metodo honek.Orienten eta Occidenten praktikatzen dituzten ariketen nahasketa bat da, baina ariketa horiei buru kontrolaren bidez mugikortasuna eta giharren indarra, arnasa eta erlajazioa erantsi dizkio. Ariketa hauek gorputzaren bi fakultateetan oinarritzen dira, hau da, gorputzak deformatzeko duen gaitasunean (mugikortasuna) eta deformazio hori eusten duena (estabilitatea). Gaur egun mundu guztian zehar praktikatzen da, eta gero eta famatuago egiten ari da, batez ere famatuek, hau da, musikari, dantzari, aktoreek… egiten dutelako. El método Pilates es un conjunto de ejercicios físicos para el mantenimiento corporal, fue creado hace más de 80 años por Joseph Pilates. Es un mezcla de ejercicios practicados en occidente y los practicados en oriente, uniendo asimismo el dinamismo y fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. Dichos ejercicios constan básicamente en la facultad del cuerpo a deformarse (movilidad) y a resistir esa deformación (la estabilidad). Actualmente se practica en todo el mundo y está haciéndose popular gracias a que está siendo ejercitado por muy famosos personajes dedicados a la música, cine, danza, incluso el deporte.
NIHONGO JAPONIERA JAPONÉS	ASTEBETE SEMANA ENTERA	Japoniera 127 milioi pertsonek hitz egiten, nahiz idazten duten hizkuntza da, batez ere Japonian. Hizkuntz hau ez da klasifikatua izan, beraz beste hizkuntzengandik aparte dagoen hizkuntza dela erran daiteke. Hizkuntz honen ezaugarrien artean honorífico izeneko sistema dago, hauek hitz egiteko modu berezi batzuetan aurki daitezke, eta hauen bidez igorlea eta hartzailearen arteko maila ezberdina bereizten da, hala nola, errespetua (edo errespetu gabezia), zuzentzen zaion pertsonarengan. Fonetikoki japoniera soinu kopuru gutxi dituen hizkuntza da, beste hizkuntzekin konparatuz gero. Japonierak txinatarren influentzi handia jasan du 1500 urtez gutxi gora behera. Idazkera, txinatarren idazkerako karaktere batzuen ( kanji izena dute japonieraz) eta silabaio (hiragana eta katakana) bidez osatua izan zen, azken hauek ere idazteko sistema berdinaren bidez sortuak izan ziren. Hitz zientifikoak ere txinatarren hitzetatik datoz, edo bestela txinatarren egituraren arabera sortuak izan ziren, Europako hizkuntzetan latinak eta grekerak daukaten eragina bezalaxe. Japonierak txinatar hizkuntzarekin ezaugarri gramatikalak ere konpartitzen ditu, hala nola Koreako hizkuntzarekin eta Asiako ekialdeko beste hainbat hizkuntzekin bezalaxe. El japonés (日本語, Nihongo) es un idioma oral y escrito hablado por más de 127 millones de personas, principalmente en Japón y su clasificación no ha sido determinada, por lo que se la considera una lengua aislada. Entre sus características se encuentran un sistema de honoríficos que resultan en formas verbales específicas para indicar el estatus relativo entre el emisor y el receptor, así como el respeto (o ausencia de respeto) hacia la persona dirigida. Fonéticamente, el japonés es un idioma comparativamente limitado en la cantidad de sonidos que posee. El japonés ha sido muy influido por el idioma chino durante un período de aproximadamente 1.500 años. Su sistema de escritura es una mezcla de caracteres tomados de la escritura china (llamados kanji en japonés), y silabarios (hiragana y katakana) que también fueron creados basados en el mismo sistema de escritura. El vocabulario científico y escolástico también consiste de términos tomados del chino, o creados bajo modelos chinos, de una manera similar a la influencia que tienen el latín y griego en los idiomas europeos. El japonés comparte también características gramaticales con el chino, así como con el coreano y otros idiomas del este asiático.
BONSAI	LARUNBATA 11 etatik 12:30 rarte SABADOS 11 A 12:30 h.	Bonsai (盆栽, Bon bandeja + Sai ingurugiroa) zuhaitz nahiz landareak lantzeko arteari horrela deitzen zaio, eta hauen helburua tamaina txikiko landare bat lortzea da, teknika batzuen bidez, hala nola, transplantea, moztea, alanbreen bidez handitzen ez uztea, etab, horrela landarearen forma moldeatuz joaten da ingurugiroa gogorarazten digun estilo bat lortu arte. Bonsái (盆栽, Bon bandeja + Sai naturaleza) es el arte de cultivar árboles y plantas, reduciendo el tamaño mediante técnicas, como el trasplante, la poda, el alambrado, el pinzado, etcétera, modelando su forma para crear un estilo que nos recuerde una escena de la naturaleza.
SHODO KALIGRAFIA JAPONIARRA CALIGRAFÍA JAPONESA	OSTEGUNA 20etatik 21:30rarte JUEVES 20 a 21:30 h.	Shodo, literalki erranez gero “idazkeraren bidea erran nahi du ” , hitz honen bidez kaligrafia japoniarra adierazten du. Idazkera “estilo ezberdinen bidez letra eder eta ongi idaztea ” , gure kulturan ia desagertu den aktibitatea da, baina hala ere, talde txiki batzuk idazkera honen ikasketak mantentzen dituzte, baina, Japonian aintzinako tradizioaren parte bezala praktikatzen jarraitzen dute. Shodo, literalmente "el camino de la escritura", es la palabra que denomina la Caligrafía Japonesa. La caligrafía, "el arte de escribir con letra bella y correctamente formada, según diferentes estilos", es un actividad que, en nuestra cultura, prácticamente ha desaparecido, quedando tan solo pequeños grupos que aun cultivan su estudio, sin embargo, en Japón, se sigue practicando como parte de sus ancestrales tradiciones.
MARRAZKETA MANGA DIBUJO	OSTEGUNA 18etatik 20rarte JUEVES 18 A 20 h.	Manga (漫画, Manga) historietak adierazteko erabiltzen den japoniar hitza da. Literalki itzultzen badugu “ marrazki Kapritxosoak” edo “zirriborroak” izango litzateke; Japoniatik kanpora Japoniako historietak adierazteko erabiltzen den hitza da. Hokusai Katsushika, ukiyo-ren adierazleetariko bat, manga terminoa sortu zuen, marrazki(画 ga) eta ez formalak (漫 man) Kanji-ak nahastuz. *Manga (漫画, Manga)* es la palabra japonesa para designar a la historieta. Se traduce, literalmente, como "dibujos caprichosos" o "garabatos"; fuera del Japón, se la utiliza exclusivamente para referirse a la historieta japonesa. Hokusai Katsushika, un representante del ukiyo-e, acuñó el término manga, al combinar los kanji correspondientes a informal (漫 man) y a dibujo (画 ga).
IKEBANA	ASTEBURUA ikastaro trinkoa Informazioa eskatu FIN DE SEMANA CURSILLO INTENSIVO Solicitar Información	Ikebana hitzak (生け花) “bizirik jarria den lorea ” esan nahi du, (生け, ike, jarri; 花, bana, lorea), eta hitz hauen elkarketak lore zaintzari dagokion arte japoniarra izendatzen dute. kadō izenaz ere ezaguna da(華道 edo 花道): loreen bidea. Apaintzeko helburuarekin sortua izan zen, lore, arbazta, hosto, fruitu eta haziak erabiliz. Helburu estetikoaz gain, meditaziorako modu bezala erabiltzen da, urtaro eta bizitzaren zikloekin konektatua dagoelako. Egindako lanak egun gutxi irautea, egindako materialei dagozkie, eta horrek denbora pasatzen dela pentsarazten du. Arte honen jatorria, orain dela 500 urte baino gehiagokoa da, eta arte hau erlijiosoa izan zen, baina gaur egun mundu guztiari esportatu zaio, eta hobby antzeko bat bihurtu da Europako gizarte maila altua dutenentzat edo ipar amerikarrentzat. La palabra Ikebana (生け花) significa "flor viva colocada" (生け, ike, colocar; 花, bana (sonoración de hana), flor) y denomina el arte japonés de arreglo floral. También se conoce como kadō (華道 o 花道): el camino de las flores. Se trata de la composición de motivos decorativos mediante flores, aunque también ramas, hojas, frutos y semillas. Además de su propósito estético, también se utiliza como método de meditación, ya que está conectado con el flujo de las estaciones y ciclos de la vida. El hecho de que las obras sean efímeras, debido al material de que están hechas, lo convierte en un acto de reflexión sobre el paso del tiempo. El origen de este arte, de más de 500 años de historia, fue religioso, pero actualmente se ha exportado a todo el mundo, y se ha convertido en una especie de hobby de la clase alta europea y norteamericana.
CHANOYU CEREMONIA DEL TE	ASTEBURUA ikastaro trinkoa Informazioa eskatu FIN DE SEMANA CURSILLO INTENSIVO Solicitar Información	Chanoyu edo tearen zeremonia, kultura japoniarraren erritual politenetarikoa da. “chanoyu” ez da edari bat edateko bilera arrunt bat,; armonia , gusto ona eta edertasuna mantentzen saiatzen den erritual bat baizik. El Chanoyu o ceremonia del té, es uno de los rituales mas bellos de la cultura japonesa, El 'chanoyu' no es sólo una reunión para tomar una bebida, sino que implica todo un ritual que intenta mantener la armonía y el culto por el buen gusto y la belleza.
ORIGAMI	ASTEBURUA ikastaro trinkoa Informazioa eskatu FIN DE SEMANA CURSILLO INTENSIVO Solicitar Información	Origami (折り紙) Japonian jatorria duen paper doblatzearen artea da (literalki erranda “doblatu ”(oru, 折る) “papera ”(kami,紙), Espainian papiroflexia izenez ezagutzen da. Baina arte honen esanahia ez da beti gaur egun ezagutzen dugunaren berdina izan, denboran zehar arte honek aldaketa ugari jasan ditu identifikatzen duen izenean. Arte honen existentziaren lehenengo mendeetan, “kami” deitzen zitzaion paperarentzat sortu zuen esanahiarengatik, baina benetan hitz hau “jainkoen espirituak ” izendatzeko hitzaren berdina zen. Mendeak pasatzen joan ziren einean, Orikata “doblatzeko ariketa ” izena hartu zuen. Eta azkenik 1880.urtean Origami hitza sortu zen, lehen aipatu ditugun oinarrietatik “Oru” eta “Kami” hain zuzen ere. Origami generoa lantzen duten zentrorik garrantzitsuena Espainian dago, non papiroflexia hitza ezarri zioten, paperak doblatuz sortzen ziren figura geometrikoen artea izendatzeko; ingeleseko “Paper Folding” hitzak erdarara “papel pegable” pasatu ziren. Orienteko filosofiak dioenez, origami-k lasaitasuna eta pazientzia ekartzen dio hau praktikatzen duenari, eskulanak egiten dituzten beste hainbat terapietan bezala. El origami (折り紙) es el arte de origen japonés del plegado de papel (literalmente significa "Plegar" (oru, 折る) "Papel" (kami, 紙), en español de España se conoce como papiroflexia o "hacer pajaritas de papel". Pero éste no ha sido su único significado, ya que a través del tiempo este arte ha tenido cambios en el nombre que lo identifica. En los primeros siglos de su existencia, se le llamaba "Kami" por el significado que se había creado para papel, que en realidad es homónimo de la palabra que usan para los "espíritus de los dioses". Pasaron los siglos y tomó el nombre de Orikata, que traduce "ejercicios de doblado". Fue hasta 1880 que se desarrolló la palabra Origami a partir de las raíces "Oru" y "Kami", antes mencionadas. Uno de los centros importantes en el género del origami es España, en donde asignaron el vocablo Papiroflexia al arte geométrico de hacer plegados para figuras en papel; y el término inglés "Paper Folding" traducido al español es: "papel plegable". egún la filosofía oriental, el origami aporta calma y paciencia a quien lo practica, rasgo común de bastantes terapias basadas en el ejercicio manual.
TAIKO	ASTEBURUA ikastaro trinkoa Informazioa eskatu FIN DE SEMANA CURSILLO INTENSIVO Solicitar Información	Taiko (太鼓) bat tambor japoniar bat da, 1,3 metroko diámetroarekin, eta egurrezko makilekin jotzen da. Taikoa Japoniako besta tradizional ugaritan jotzen da, gehienetan erakargarritasun zentroa izanez, Bon Odori bezala, azken hau dantza tradizional bat da. Un taiko (太鼓) es un tambor japonés de un diámetro de 1,3 m, tocado con palillos de madera. El taiko es empleado en muchos eventos festivos tradicionales de Japón, siendo en ocasiones el centro de atracción, como en el Bon Odori, una danza tradicional.
ZEN	ASTEBURUA ikastaro trinkoa Informazioa eskatu FIN DE SEMANA CURSILLO INTENSIVO Solicitar Información	Zen, mahayama budismo eskolaren alderdi ezagun baten japonierako hitza da. Honen praktika Txinan hasten da, praktika hau Ch’an (禪) izenaz ezaguna. Honen praktika Korea, Japonia eta Vietnamera zabaldu zen. Zen-ak garrantzi handia ematen dio argitasuna lortzeko jarririk egiten den meditazioari(zazen). Zen-a ikuspuntu indibidualetik ,erlijio, filosofia edo praktika bezala hartzen ahal da. Bizi estilo eta arte modu bat bezala ere hartua izan da. Zen hitza Budismoaren alderdi honek japonieraz, erdaraz, eta ingelesez hartzen duen hitza da. Baina XX. Mendearen erdialdera, zen-a fenomeno internazional bat bihurtu zen, eta zentro ugari sortu ziren munduko estatu ugaritan. Zen es el nombre en japonés de una reconocida rama de escuelas de budismo mahayana, cuya práctica se inicia en China y en donde se la conoce como Ch'an (禪). Su práctica luego se extiende a Corea, Japón y Vietnam. El zen enfatiza la importancia de la meditación sentada (zazen) para lograr la iluminación. El zen puede ser considerado, de acuerdo a la perspectiva individual, una religión, una filosofía o simplemente una práctica. También ha sido descrito como un estilo de vida y una forma de arte. Zen es la denominación que recibe esta rama del budismo en japonés, español e inglés. Sin embargo, en la segunda mitad del siglo XX, el zen se convirtió en un fenómeno internacional, con centros en muchos países alrededor del mundo.
SOROBAN ABAKO	ASTEBURUA ikastaro trinkoa Informazioa eskatu FIN DE SEMANA CURSILLO INTENSIVO Solicitar Información	Abakoa kalkulu sinpleak errazago egiteko erabiltzen den tramankulua da, (gehiketak, kenketak eta biderketak). Normalean, bariletan sartuak dauden zenbaki batzuez osatua dago, eta barila bakoitzak zenbakiko zifra bat adierazten du. Un ábaco es un objeto que sirve para facilitar cálculos sencillos (sumas, restas y multiplicaciones). Normalmente, consiste en cierto número de cuentas engarzadas en varillas, cada una de las cuales indica una cifra del número que se representa.
REIGI ETIQUETA	ASTEBURUA ikastaro trinkoa Informazioa eskatu FIN DE SEMANA CURSILLO INTENSIVO Solicitar Información	Japoniako gizartea munduko erritualizatuenetarikoa da. Japoniarrei egoera bakoitzeko modu egokia erabiltzea gustatzen zaie. Agurra eta honekin egiten den inklinazioa kontutan hartu behar dugun lehenengo gauzetarikoa da, Japoniarrekin tratatzen dugunean. La sociedad japonesa es una de las más ritualizadas del mundo. Los japoneses gustan de emplear la forma adecuada para cada situación. El saludo y la inclinación que le acompaña son una de las primeras cosas que debemos considerar cuando tratamos con los japoneses.
NIHON RYORI Japoniako sukaldaritza COCINA JAPONESA	ASTEBURUA ikastaro trinkoa Informazioa eskatu FIN DE SEMANA CURSILLO INTENSIVO Solicitar Información	Japoniako sukaldaritza tradizionala batez ere arroz zurian datza, (hakumai,白米) eta janari batzuk osatu gabeak egonen lirateke hau gabe. Jateko orduan zerbitzatutako edozein plateretan –arraia, haragia, berdurak—bigarren platertzat kontsideratua dago, edo lagungarri gisa. Janari hauek arrozaren zaporea hobetzeko daude. Japoniarren janari tradizionalek hartzen dituzten izenak arroza eta gehienetan zerbitzatzen den zoparen lagungarri diren bigarren plateren kopuruaren araberakoa da. La cocina tradicional japonesa está dominada por el arroz blanco (hakumai, 白米), y algunas comidas estarían incompletas sin él. Cualquier otro platillo servido durante una comida --pescado, carne, vegetales, tsukemono (encurtidos)-- se considera un platillo secundario, o de acompañamiento. Éstos se sirven para realzar el sabor del arroz. Las comidas tradicionales japonesas se nombran de acuerdo al número de platillos secundarios que acompañan el arroz y la sopa que casi siempre se sirven.
SHIATSU	ASTEBURUA ikastaro trinkoa Informazioa eskatu FIN DE SEMANA CURSILLO INTENSIVO Solicitar Información	Shiatsu ( Japonieraz 指圧) Japoniako masaje teknika terapeutikoa da. Zhi Ya(指壓) izeneko masaje txinatarrarekin erlazionatua dagoela esaten dute, baina gezurra da. Akupulturaren antzeko printzipioak jarraitzen ditu, baina, masaje teknika honetan behatz lodi, esku, behatz, eta okondoak erabiltzen dira gorputzeko zenbait puntutan presioa egiteko. El shiatsu (en japonés 指圧; - acupresión) es una técnica terapéutica de masaje originada en Japón. Es incierto si el Shiatsu está relacionado con el masaje chino Zhi Ya (指壓). Sigue principios similares a la acupuntura, en la cual los pulgares, manos, dedos, y codos, son usados para aplicar presión sobre ciertos puntos del cuerpo.
RAKU	ASTEBURUA ikastaro trinkoa Informazioa eskatu FIN DE SEMANA CURSILLO INTENSIVO Solicitar Información	Raku (樂) zeramika erabilgarrria lantzeko orienteko teknika tradizionala da. Jatorria Korea dela pentsatzen da, baina, Japonia da gehien landu den lekua, eta asko gustatzen zaie probatu dutenei. XVI. Mende bukaeratik tearen maisuak zirenek ekarri zituzten rakuak , filosofia budistaren eraginpean, zeinak buztinaren berretorreraren tratamentu primitibo eta zuzena eskuratzeko zortea izan zuten. Tearen zeremonian infusioak beraiek egiten zituzten ontzietatik edaten zituzten. Raku hitzak bakea erran nahi du, baina horrez gain “dibertsioa ” eta “alaitasuna ” ere erran nahi du. El raku (樂) es una técnica tradicional oriental de elaboración de cerámica utilitaria. Se cree que es originaria de Corea, sin embargo es en Japón donde ha florecido y encantado a todos los que tienen contacto con ella. Desde finales del siglo XVI el rakú atrajo a los maestros del té, influídos por la filosofía budista zen, quienes sintieron un placer singular en este retorno consciente al directo y primitivo tratamiento de la arcilla. Durante la ceremonia del té los participantes bebían la infusion en vasijas fabricadas por ellos mismos. La palabra raku significa tranquilidad, pero también "diversión" o "felicidad".
kultur jarduera ACTIVIDADES CULTURALES	ORDUTEGIA HORARIO	jardueraren deskripzioa DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD
KONFERENTZIAK CONFERENCIAS	ASTEBURUA Informazioa eskatu FIN DE SEMANA Solicitar Información	Hilean behin, Japoniaria buruzko gai baten konferentziak prestatuak daude, eta bertan gai ugari aurki daitezke. Sarrera dohainik da, eta konferentziak gure aktibitate sala erabili nahi duen edozeinek zuzentzen, eskaintzen ahal ditu. Una vez al mes, esta prevista la conferencia sobre algún tema relacionado con Japón, abarcando el más amplio abanico de temas que sea posible. La entrada es gratuita y la dirección esta abierta a la colaboración de toda persona que quiera utilizar nuestras salas para dicha actividad.
bideo emanaldia PROYECCIÓN DE VIDEOS	ASTEBURUA Informazioa eskatu FIN DE SEMANA Solicitar Información	Hilean behin Japoniako pelikula bat ematea, eta komentatzea pentsatua dago. Komentarioak horretarako espezializatuak dauden pertsona ezagunek eginen dituzte.Sarrera dohainik da, eta eskaintzen diren pelikulak genero eta urte ezberdinetan egindakoak izanen dira. Una vez al mes esta prevista la proyección y comentario de una película japonesa. El comentario estará a cargo de críticos cinematográficos de reconocido prestigio. La entrada es gratuita y las películas proyectadas abarcan todo el amplio elenco de géneros y épocas existentes.
ERAKUSKETAK EXPOSICIONES	ASTEBURUA Informazioa eskatu FIN DE SEMANA Solicitar Información	Bi hilabetean behin, Japoniarekin erlazionatutako gairen bat aztertuko da, eta hemen ere, gai ezberdin ugari izanen dira. Sarrera dohainik da,eta erakusketak gure aktibitate sala erabili nahi duen edozeinek zuzentzen, eskaintzen ahal du. Una vez cada 2 meses, esta prevista una exposición sobre algún tema relacionado con Japón, abarcando el más amplio abanico de temas que sea posible. La entrada es gratuita y la dirección esta abierta a la colaboración de toda persona que quiera utilizar nuestras salas para dicha actividad.
BILTOKIA CENTRO DE REUNIONES	ASTEBURUA Informazioa eskatu FIN DE SEMANA Solicitar Información	Hiru hilabetean behin, HONBU zentro kultural Japoniarraren kideen eta Japoniako komunitatearen arteko erlazio bat sortu nahi da, horretarako, bazkari edo afari bat proposatzen da, eta honen ondoren aktibitate batzuk, horrela kulturen arteko erlazio bat sortzeko asmoz. Una vez cada 3 meses, se quiere realizar reuniones de hermanamiento entre miembros del centro cultural japonés HONBU y miembros de la comunidad japonesa, para ello se plantea una comida o cena de hermandad y diversas actividades conjuntas.
JAPONIAREN EGUNA EL DIA DE JAPÓN	ASTEBURUA Informazioa eskatu FIN DE SEMANA Solicitar Información	Irailaren azken asteburuan, Oiartzunen, Japoniako eguna ospatuko da, egun honetan Japoniako zentro kulturalak(HONBU), ateak zabalduko ditu, jende guztiarentzat, eta bertan ematen diren aktibitate guztiak egiteko aukera izanen da, dohainik. Gainera, aktibitate hauek kanpora aterako dira, horrela bi kulturen arteko benetako erlazioa sortzeko besta bat bihurtuz. El último fin de semana del mes de septiembre, se celebra el día de Japón en Oiartzun, el centro cultural japonés abre sus puertas a todo el mundo y ofrece gratuitamente la realización de todas las actividades que imparten en este centro, también se sacan estas actividades a la calle organizando una autentica fiesta de hermanamiento entre nuestras dos culturas.